Yoga für Kinder

Kinder erfahren durch Yogaübungen Ausgeglichenheit, verbessern ihr Körpergefühl, steigern ihre Konzentration und stärken ihr Selbstbewusstsein. Ohne Wertung werden spielerisch die einzelnen Yoga Positionen, wie z.B. der Hund oder der Baum, verkörpert, während eine Geschichte als roten Faden die Aufmerksamkeit der Kinder aufrecht hält. Durch kindsgerechte Entspannungstechniken lernen die Kinder, auch Ruhe genießen zu können. Eine kleine Gruppe von 4 bis maximal 7 Kindern ermöglicht es uns, individuell auf die Kinder einzugehen und den Stundenablauf bei Bedarf spontan auf deren Bedürfnisse anzupassen.

Kommende Termine:

Kinder Yoga Workshop: Samstag, 08.06.2024, um 13:00-14:00 Uhr für Kinder von ca. 4-6 Jahren (jünger oder älter nur nach vorheriger Absprache!) inkl Infozeit für Eltern

Sonne – Summen - Sommerwiese

• Wir regen die Fantasie an und schauen, wer sich alles auf einer Sommerwiese bewegt.
• Summen wie die Bienen
• Die Bienen fliegen über eine Sommerwiese und entdecken viele Blumen und Kleintiere.
• Den Geruchssinn schulen / Gerüche wahrnehmen
• Wir träumen uns auf eine Wiese / Entspannungsübung

Diese Yoga-Reise wird aus der richtigen Balance aus Bewegungs- und Atemübungen bestehen. Die begleitenden Yoga-Positionen werden wir auf spielerischer Art erforschen und uns am Ende gemeinsam auf eine Entspannungsreise begeben.

13:00-13:45 Uhr: Kurszeit ohne Eltern
13:45-14:00 Uhr: Infozeit. Alle Eltern sind herzlich eingeladen, in den Austausch mit unserer Kinder-Yogalehrerin Britta zu gehen. Wenn die Nachfrage entsprechend da ist, möchten wir anschließend mehrwöchige Kids Yoga Kurse anbieten. Diesbezüglich können alle Fragen geklärt und Anregungen ausgetauscht werden.

Weitere Infos & Anmeldung