Yoga, Pole & Luftakrobatik - Gruppenkurse, Workshops, Einzelunterricht

Willkommen im Studio Mohnblume!

Spaß, Akrobatik, Yoga, Freundschaft - Achtung Suchtgefahr! Pole Dance und Luftakrobatik sind mitreißend, figurdefinierend, fordernd und dennoch "schwerelos" und haben durch schnelle Fortschritte ein großes Suchtpotenzial! Yoga und Meditation sind tiefgehende transformierende Praktiken, die Dein inneres Licht zum Scheinen bringen und wovon Du nicht genug haben kannst, sobald Du es selbst fühlst. Yogalates, Mobility&Stretch sowie Strength&Flexibility runden unser Kursprogramm ab. Jede/r kann all das Lernen! Du benötigst keinerlei Voraussetzungen für egal welche Kursart, die Du bei uns ausprobieren möchtest. Melde Dich JETZT für Deine unverbindliche Schnupperstunde an und werde schon bald Teil unserer Mohnblumen-Familie!

QUALITÄT statt Quantität

Mit diesem einzigartigen Studio wurde eine Oase geschaffen, die den Alltag vergessen lässt und wo jede/r einfach er oder sie selbst sein kann. Hier stehen kleine Gruppengrößen, die Gemeinschaft und eine individuelle Betreuung im Vordergrund. Bei allen Kursen ohne Stangen sind die Plätze auf 8 begrenzt und bei Kursen mit Stangen sogar auf nur 6. Beim Pole Dance & Fitness finden die offenen Kurse ganz nach dem Motto "Personal Training in einer Kleingruppe" statt, sodass jede/r auf dem eigenen Level im eigenen Tempo mit viel Motivation und Spaß vorankommen kann. Luftakrobatik im Aerial Hoop oder auch am seidenden Tuch oder Hammock runden das Angebot ab. Bei Yoga und Meditation geht es uns darum, unsere Schüler/innen darin zu unterstützen, liebevollen Zugang zu sich selbst zu finden und ein gutes Gespür für sich aufzubauen. Nur wer sich selbst wahrnehmen kann, kann auch seine eigenen Bedürfnisse wahrnehmen. Nur wer es sich selbst wert ist, handelt entsprechend seiner eigenen Bedürfnisse. Beides zusammen ermöglicht ein sehr glückliches Leben mit sich und seiner Umwelt.

Das Mohnblumen-Team freut sich darauf, Dich zu unterstützen, mit uns gemeinsam Deine Knospen wachsen und Deine Blüten aufblühen zu lassen!

Zur Online-Buchung

MAI Aktionen

Im Mai 2024 gibt's tolle Special Angebote, um noch mehr Menschen den ersten Schritt in Richtung Selbstfürsorge zu erleichtern! Denn nichts anderes ist es, wenn Du Dir regelmäßig Zeit für Dich gönnst; für Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seele. Ob beim Yoga, Yogalates, Pole Dance, Somanima, Strength&Flexibility, Mobility&Stretch oder in der Luftakrobatik, in unseren Kleingruppen fühlst Du Dich sofort wohl und wirst mit offenen Armen in unserer Mohnblumen-Familie willkommen geheißen!

Wenn Du noch nicht zu unseren regelmäßigen Mohnblumen-Schüler:innen zählst, profitiere von unseren tollen Mai Angeboten:

  1. Kaufe Dir eine 10er Karte Deiner Wahl und erhalte 10% Rabatt mit dem Rabattcode “MAIFREUDE”
  2. Schließe direkt eine unserer Mitgliedschaften ab und bekomme für einen Monat den monatlichen (Grund-)Beitrag von uns geschenkt! (Gilt für alle Verträge mit einer Mindestlaufzeit ab 12 Monaten. Der Vertragsabschluss muss im Mai 2024 sein. Der Mitgliedschaftsbeginn kann zu einem späteren Zeitpunkt sein. Buche am besten jetzt gleich Deine Schnupperstunde!)

Wenn Du bereits fest zur Mohnblumen-Familie gehörst, profitiere ebenfalls:

  1. Erzähle Deinen Freunden und Bekannten von unseren Mai Aktionen - Pro empfohlenes neues Mitglied (Vertragsabschluss im Mai 2024, ab 12 Monate Mindestlaufzeit) bekommst Du eine Gutschrift über 15€ von uns!
  2. Spare die Bearbeitungsgebühr, wenn Du ein Upgrade von unserer Flexi-Mitgliedschaft auf unsere All-In Mitgliedschaft machst!

Aerial Yoga für Bergedorf - gemeinsam haben wir es geschafft! Danke für eure Unterstützung unserer Crowdfunding Kampagne!

Bald schon werden wir in unserem schönen Studio Mohnblume Aerial Yoga, also Yoga im Tuch, genießen! Diese Neu-Etablierung ist mit hohen Kosten - unter anderem auch für ein noch tolleres Pole-Stangen System - verbunden. Dank eurer Unterstützung haben wir das Ziel der Teilfinanzierung über die Crowdfunding Kampagne erreicht - von Herzen DANKE! Folgende Schritte werden aktuell gegangen, um dieses Projekt zu realisieren:

  1. Liste der gewählten Gegenleistungen abarbeiten und alle Förderer entsprechend kontaktieren (bereits erledigt!)
  2. Neue Stangen bestellen (bereits angekommen und aufgebaut! Bis auf eine - eine gelieferte Deckenhalterung war leider defekt und muss umgetauscht werden.)
  3. Finale Klärung mit dem Statiker (am Laufen)
  4. Aerial Yoga Equipment auswählen und bestellen (Anzahl abhängig von der Rückmeldung des Statikers)
  5. Aerial YogalehrerIn finden bzw. ausbilden lassen (gefunden! Die Fortbildung findet im Mai 2024 statt! Potenzielle VertretungslehrerInnen werden noch gesucht!)

Du freust Dich schon genauso sehr wie wir auf dieses wunderbare neue Kursangebot? Schreibe uns jetzt eine Nachricht mit “Aerial Yoga - ich bin dabei!” und erhalte von uns ein exklusives Überraschungs-Start-Angebot zum Beginn unserer Aerial Yoga Kurse im Sommer 2024!

Anstehende Events:

Burlesque Tanz Workshop, 26.05.24 um 14:15-15:45 Uhr. Zur Anmeldung!

Sanfter Hatha Yoga Kurs bei der Wentorfer Kulturwoche, 05.06.24 um 17:00-18:15 Uhr. Anmeldung per Nachricht!

Kids Yoga Workshop 4-6 J., 08.06.24 um 13:00-14:00 Uhr. Zur Anmeldung!

Flexy Intensive, 08.06.24, mit zwei Workshops, zusammen oder einzeln buchbar:

Pole & Akrobatik Show bei der Wentorfer Kulturwoche, 09.06.24 um 15:30 Uhr. Ohne Anmeldung - Komm einfach rum und staune!

Lange Nacht des Yoooga, 21.06.24, insgesamt um 17:00-23:00 Uhr in ganz Hamburg, bei uns im Studio Mohnblume:

  • 17:00-17:30 Uhr: Meditation - jede:r kann meditieren!
  • 17:45-18:30 Uhr: Loslassen mit Yin Yoga
  • 18:45-19:30 Uhr: Schwangerschaft -schmerzfrei, bewegt und entspannt durch Yoga

Somanima, Samstag, 22.06.24, um 12:30-13:30 Uhr. Zur Anmeldung!

AcroYoga Jam, Sonntag, 23.06.24, um 14:30-16:30 Uhr. Zur Anmeldung!

Vollmond Kakao Zeremonie, Sonntag, 21.07.24, um 16:00-19:00 Uhr. Zur Anmeldung!

Werde Mohnblumen-Mitglied!

Abschluss direkt im Studio. Die 5er, 10er und 12er Karten - online buchbar - bleiben als Option bestehen. Wer allerdings regelmäßigen Unterricht nehmen möchte und dabei Geld einsparen möchte, sollte sich in jedem Fall für eine der Mitgliedschaften entscheiden!

1. All-In-Mitgliedschaften inklusive aller Gruppenkurse und 10€ Rabatt pro Personal Training Einheit zu folgenden Konditionen plus einmaliger Aufnahmegebühr über 30€:

  • Bei 36 Monaten Laufzeit 120€ / Monat
  • Bei 24 Monaten Laufzeit 130€ / Monat
  • Bei 18 Monaten Laufzeit 140€ / Monat
  • Bei 12 Monaten Laufzeit 150€ / Monat

2. Flexi-Mitgliedschaft - Du hast selbst in der Hand, wie viel Du in welchem Monat zahlst!

Zahle einen monatlichen Grundbeitrag von nur 25€ und bekomme auf jede gebuchte Unterrichtseinheit 50 % Rabatt! Dabei kannst Du frei zwischen allen im Studio Mohnblume angebotenen wöchentlichen Gruppenkursen wählen, ohne Dich auf feste Kurse beschränken zu müssen. FLEXIBILITÄT wird hier groß geschrieben!

Fakten:

Laufzeit: 12 Monate 
Einmalige Aufnahmegebühr: 30€ 
Grundbeitrag / Monat: 25€

Leistungen: 

Rabatt pro gebuchte Unterrichtseinheit*: 50% (also nur 11€/Yoga(lates), Strength&Flexibility, Mobility&Stretch oder Somanima und 13€/Pole Dance oder Luftsakrobatik Kurseinheit) 
Rabatt pro gebuchter Workshop: 10% 
Rabatt pro gebuchte Personal Training Einheit: 10€

*Dieser Rabatt bezieht sich auf alle regelmäßigen wöchentlichen Unterrichtseinheiten und wird auf den jeweiligen Drop-In Preis gegeben. Zusätzliche Angebote, wie z.B. Workshops, Klangschalen-Massagen und Pole Partys sind davon ausgenommen.

 

Wo kannst Du die Mitgliedschaft abschließen?

Im Studio Mohnblume, Kurt-A.-Körber-Chaussee 5, 21033 Hamburg-Bergedorf, jeweils vor und nach den Kurszeiten oder nach vorheriger Terminabsprache.

Den Vertrag der Flexi-Mitgliedschaft und auch den der All-In-Mitgliedschaft kannst Du auch vorausgefüllt direkt mit ins Studio Mohnblume bringen. Achte darauf, dass die AGB auf der Rückseite mit aufgedruckt sind. Alternativ sind genügend Exemplare vor Ort.

Weitere Preise

Zu den Preisen für Mehrfachkarten bzw. Drop-In Stunden für Yoga, Yogalates, Somanima, Strength&Flexibility, Mobility&Stretch und für Pole Dance und Luftakrobatik.